le-psychiatre.fr rapport :   Visitez le site

Données techniques du le-psychiatre.fr

Geo IP vous fournit comme la latitude, la longitude et l'ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Notre service GeoIP a trouvé l'hôte le-psychiatre.fr.Actuellement, hébergé dans United States et son fournisseur de services est Google Inc. .

the related websites

domaine	Titre
le-psychiatre.fr	le-psychiatre.fr: mieux comprendre les troubles psy
afpcn.org	afpcn mieux comprendre, mieux prévenir | mieux comprendre, mieux prévenir
lectureactive.fr	lecture active, lire plus vite, mieux comprendre et mieux mémoriser
mesquestionsdargent.fr	mes questions d'argent | mieux comprendre pour mieux décider
assurancevie-conseils.fr	assurance vie et conseils - mieux comprendre l'assurance vie pour mieux investir
mieux-comprendre.fr	mieux comprendre -
jepasseuneirm.com	je passe une irm – comprendre l'irm pour mieux la vivre
credit-bancaire.eu	mieux comprendre les crédits ! - credit-bancaire.eu
qqf.fr	qu'est ce qu'on fait ? - comprendre mieux pour agir plus
cryptogains.fr	cryptogains.fr | mieux comprendre le bitcoin et les cryptomonnaies
ludo9.com	ludo9.com permet de mieux comprendre les jeux en ligne.
reprendre.fr	Économie-Finance.com: mieux comprendre les marchés et les hommes
pedadog.fr	comportementaliste canin - mieux comprendre votre chien
lepokeromaha.fr	mieux comprendre et gagner le poker omaha gratuit
cession-reprise.org	Économie-finance.com: mieux comprendre les marchés et les hommes

aufeminin.com cepp.shc.univ-paris-diderot.fr journaldesfemmes.com ouriel.pagesperso-orange.fr bibliobs.nouvelobs.com psychiatriemed.com cerveauetpsycho.fr jeuxetcompagnie.fr livre.fnac.com 

Analyse d'en-tête HTTP

Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé GSE contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.

DNS

HtmlToText

vendredi 14 août 2015 entraîner son cerveau il existe actuellement de nombreux programmes qui permettent d’entraîner notre cerveau. ils pourraient nous aider à améliorer notre mémoire, notre concentration etc… s’il est vrai que ces logiciels peuvent stimuler notre matière grise, ils ne doivent cependant pas nous faire négliger d’autres façons d’entretenir nos facultés cognitives. 800x600 normal 0 21 false false false fr x-none x-none microsoftinternetexplorer4 pensez-vous que les jeux informatiques pour « muscler » son cerveau fonctionnent ? permettent-ils d’avoir un cerveau qui fonctionnent mieux, d’avoir plus de mémoire etc.. ? le cerveau est un organe complexe composé de milliers de neurones interconnectés entre eux. les neurones et leurs connexions constituent ainsi des réseaux nous permettant de penser, de nous concentrer, de préparer un projet, de retenir des évènements dans notre mémoire etc… il est aujourd’hui bien établi que stimuler son cerveau aide à prolonger la durée de vie des neurones et permet la création de nouvelles connexions entre eux. c’est ce qu’on appelle la neuroplasticité . ainsi plus on s’exerce à une fonction mentale, plus on la développe . par exemple, en s’entraînant tous les jours au calcul mental, on développera des connexions neuronales nous permettant d’améliorer nos performances dans cette activité. les stimulations neuronales sont multiples : apprentissages scolaires, lecture, écriture, discussion avec les amis… pour en revenir à votre question, les jeux d’entraînement cérébral peuvent participer à la neuroplasticité et donc nous aider à « maintenir notre cerveau en forme ». cependant, pour cela, il faut que ces jeux proposent des exercices variés et que leur utilisation soit régulière (plusieurs fois par semaine). il existe de très nombreux logiciels d’entraînement cérébral. les plus connus sont happyneuron , le programme du dr kawashima , neuronation , luminosity . certains d’entre eux sont disponibles sous forme d’application mobile et proposent des versions gratuites. il existe de très nombreuses façons de stimuler son cerveau . les programmes d’entraînement cognitif en sont une. mais cette approche est complémentaire d’autres exercices intellectuels et il est souhaitable de varier les modalités de stimulation de notre cerveau. enfin, l’ activité physique , le contrôle des facteurs de risque cardio-vasculaire (tabac, hypertension artérielle, cholestérol, diabète, surpoids) et une alimentation équilibrée participent aussi à un bonne forme cérébrale . en résumé, il existe de multiples manières de stimuler notre cerveau. les logiciels spécialisés en sont une parmi d’autres. ils ont l’avantage d’être ludiques et de proposer l’entraînement de fonctions cérébrales qui parfois ne le seraient pas autrement. publié par le-psychiatre.fr à 09:36 aucun commentaire: fourni par blogger code partager sur twitter partager sur facebook partager sur google+ libellés : généralités sur la psychiatrie mardi 26 mai 2015 méditation ou antidépresseurs? les psychothérapies centrées sur la méditation ont une bonne efficacité dans la prévention des récidives dépressives. dans de nombreux cas, elles peuvent être une alternative aux antidépresseurs. mais pas dans n’importe quelles conditions… j’ai lu un article disant que la méditation pouvait être une alternative aux antidépresseurs. je prends du zoloft depuis 3 ans maintenant suite à une grosse dépression. je me sens mieux mais je suis toujours un peu triste. est-ce que la méditation pourrait convenir pour moi ? la psychiatrie et la psychologie actuelles s’intéressent de plus en plus aux bienfaits de la méditation. la méditation est une technique de développement spirituel ancestrale. parmi les différents types de méditation, celle issue du bouddhisme et centrée sur la "pleine conscience" est particulièrement intéressante pour diminuer l’anxiété et la dépression. la pleine conscience est un état mental où toute notre attention est centrée sur l’instant présent : nos sensations (le vent sur notre visage, une odeur de fleur etc…), nos pensées et nos émotions. dans un état de pleine conscience, on se place en tant que spectateur. on constate par exemple le déroulement de nos pensées « comme des nuages dans le ciel », on ne cherche pas à contrôler les pensées, on les laisse venir, être là et repartir. différents exercices de méditation permettent de développer l’état de pleine conscience. dans la prévention des récidives dépressives, des programmes de psychothérapie centrés sur la méditation ont été développés. le principal, appelé mbct (mindfulness based cognitive therapy), comprend l’apprentissage de la méditation associé à des techniques cognitives et comportementales ciblant la dépression. de nombreuses études montrent une bonne efficacité de mbct pour prévenir les récidives dépressives, avec des résultats analogues a ux antidépresseurs . donc dans bien des cas, une psychothérapie centrée sur la méditation pourrait être une alternative aux antidépresseurs. cependant l’arrêt d’un antidépresseur au profit de la méditation ne doit jamais être entrepris sans en parler auparavant avec son médecin . en effet, certains critères de gravité de dépression ou d’autres troubles psy associés peuvent être une indication à la poursuite de l’antidépresseur. enfin, il est à noter que l’apprentissage de la méditation à visée antidépressive ne peut se faire qu’avec des psychothérapeutes formés à cette technique et que la méditation n’a pas démontré son efficacité pour le traitement des épisodes dépressifs, en particulier sévères, en phase aiguë. trouver un psychothérapeute formé à la méditation : association pour le développement de la mindfulness publié par le-psychiatre.fr à 10:48 aucun commentaire: fourni par blogger code partager sur twitter partager sur facebook partager sur google+ libellés : dépression , psychothérapies vendredi 24 avril 2015 trouble bipolaire ou sautes d'humeur? des variations de l’humeur sont normales. elles peuvent cependant parfois être invalidantes et dans de rares cas s’inscrire dans un trouble bipolaire. ci-dessous quelques éléments pour distinguer trouble bipolaire et simples sautes d’humeur. je trouve que mon moral fluctue énormément. je me lève parfois le matin de bonne humeur et quelques heures après au travail je m’énerve. si on me fait une réflexion, j’ai tendance à mal le prendre. je suis parfois au bord des larmes et à d’autres moments, je ris aux éclats, tout ça dans la même journée. mes amis me parlent souvent de mes sautes d’humeur. suis-je bipolaire ? le trouble bipolaire est une maladie psychiatrique caractérisée par des fluctuations extrêmes de l’humeur avec l’alternance de périodes de dépression et de manie . la dépression correspond à un état de tristesse, de manque de plaisir et d’énergie et d’un ralentissement global de la personne. a l’inverse, la manie est un état dans lequel « on se sent trop bien ». la personne déborde d’énergie, a plein de projets en tête. dans certains cas, cette euphorie peut conduire à des dépenses excessives et des mises en danger , le patient se sentant tout puissant perd contact avec la réalité. entre les phases de dépression et de manie, la personne souffrant de trouble bipolaire est tout à fait normale, d’humeur stable. on parle de « normothymie ». ces différentes période – dépression, manie, normothymie – se succèdent sur des durées allant de quelques semaines à quelques mois . en l’absence de traitement, le trouble bipolaire peut être extrêmement invalidant . bien souvent, les phases de dépression et de manie retentissent sur la vie professionnelle. dans ces moments critiques, la vie familiale et affective est mise à mal. dans les phases les plus extrêmes, le patient souffrant de trouble bipolaire peut se mettre en danger, soit par des tentatives de suicide , soit par des conduites à risque . dans votre cas, il semble que les variations de votre humeur aient lieu au sein d’une même journée, contrairement au trouble bipolaire

Analyse PopURL pour le-psychiatre.fr

http://www.le-psychiatre.fr/search/label/stress%20et%20insomnie
http://www.le-psychiatre.fr/2015/05/meditation-antidepresseurs.html#comment-form
https://plus.google.com/share?url=http://www.le-psychiatre.fr/2014/12/schizophrenie-vie-normale.html
http://www.le-psychiatre.fr/feeds/posts/default
http://www.le-psychiatre.fr/2015/03/psychiatrie-information-entourage.html
http://www.le-psychiatre.fr/2015/04/trouble-bipolaire-humeur.html
http://www.le-psychiatre.fr/search/label/trouble%20bipolaire
http://www.le-psychiatre.fr/search/label/d%c3%a9pression
http://www.le-psychiatre.fr/2015/08/entrainement-cerebral.html#comment-form
http://www.le-psychiatre.fr/search/label/schizophr%c3%a9nie
https://plus.google.com/share?url=http://www.le-psychiatre.fr/2015/08/entrainement-cerebral.html
http://www.le-psychiatre.fr/search/label/alcoolisme
http://www.le-psychiatre.fr/search/label/trouble%20anxieux%20g%c3%a9n%c3%a9ralis%c3%a9
http://www.le-psychiatre.fr/2015/05/meditation-antidepresseurs.html
http://www.le-psychiatre.fr/2015/08/entrainement-cerebral.html
happyneuron.fr

Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

%%
%% This is the AFNIC Whois server.
%%
%% complete date format : DD/MM/YYYY
%% short date format : DD/MM
%% version : FRNIC-2.5
%%
%% Rights restricted by copyright.
%% See https://www.afnic.fr/en/products-and-services/services/whois/whois-special-notice/
%%
%% Use '-h' option to obtain more information about this service.
%%
%% [2600:3c03:0000:0000:f03c:91ff:feae:779d REQUEST] >> le-psychiatre.fr
%%
%% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
%%

domain: le-psychiatre.fr
status: ACTIVE
hold: NO
holder-c: ANO00-FRNIC
admin-c: OVH5-FRNIC
tech-c: OVH5-FRNIC
zone-c: NFC1-FRNIC
nsl-id: NSL93567-FRNIC
dsl-id: SIGN914175-FRNIC
registrar: OVH
Expiry Date: 06/01/2019
created: 06/01/2015
last-update: 03/01/2017
source: FRNIC

ns-list: NSL93567-FRNIC
nserver: dns110.ovh.net
nserver: ns110.ovh.net
source: FRNIC

ds-list: SIGN914175-FRNIC
key1-tag: 41436
key1-algo: 7 [RSASHA1-NSEC3-SHA1]
key1-dgst-t: 2 [SHA-256]
key1-dgst: EC72BEFC96E7B81EBCE28E724C9DA7C60D65A8E460BF49CFE405FC05BA55E484
source: FRNIC

registrar: OVH
type: Isp Option 1
address: 2 Rue Kellermann
address: ROUBAIX
country: FR
phone: +33 8 99 70 17 61
fax-no: +33 3 20 20 09 58
e-mail: support@ovh.net
website: http://www.ovh.com
anonymous: NO
registered: 21/10/1999
source: FRNIC

nic-hdl: OVH5-FRNIC
type: ROLE
contact: OVH NET
address: OVH
address: 140, quai du Sartel
address: 59100 Roubaix
country: FR
phone: +33 8 99 70 17 61
e-mail: tech@ovh.net
trouble: Information: http://www.ovh.fr
trouble: Questions: mailto:tech@ovh.net
trouble: Spam: mailto:abuse@ovh.net
admin-c: OK217-FRNIC
tech-c: OK217-FRNIC
notify: tech@ovh.net
registrar: OVH
changed: 11/10/2006 tech@ovh.net
anonymous: NO
obsoleted: NO
source: FRNIC

nic-hdl: ANO00-FRNIC
type: PERSON
contact: Ano Nymous
remarks: -------------- WARNING --------------
remarks: While the registrar knows him/her,
remarks: this person chose to restrict access
remarks: to his/her personal data. So PLEASE,
remarks: don't send emails to Ano Nymous. This
remarks: address is bogus and there is no hope
remarks: of a reply.
remarks: -------------- WARNING --------------
registrar: OVH
changed: 06/01/2015 anonymous@anonymous
anonymous: YES
obsoleted: NO
source: FRNIC


  REFERRER http://www.nic.fr

  REGISTRAR AFNIC

SERVERS

  SERVER fr.whois-servers.net

  ARGS le-psychiatre.fr

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DISCLAIMER
%
% This is the AFNIC Whois server.
%
% complete date format : DD/MM/YYYY
% short date format : DD/MM
% version : FRNIC-2.5
%
% Rights restricted by copyright.
% See https://www.afnic.fr/en/products-and-services/services/whois/whois-special-notice/
%
% Use '-h' option to obtain more information about this service.
%
% [2600:3c03:0000:0000:f03c:91ff:feae:779d REQUEST] >> le-psychiatre.fr
%
% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
%

  REGISTERED yes

ADMIN

  HANDLE OVH5-FRNIC

  TYPE ROLE

  CONTACT OVH NET

ADDRESS
OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix

  COUNTRY FR

  PHONE +33 8 99 70 17 61

  EMAIL tech@ovh.net

TROUBLE
Information: http://www.ovh.fr
Questions: mailto:tech@ovh.net
Spam: mailto:abuse@ovh.net

  ADMIN-C OK217-FRNIC

  TECH-C OK217-FRNIC

  NOTIFY tech@ovh.net

  SPONSOR OVH

  CHANGED 2006-10-11

  ANONYMOUS NO

  OBSOLETED NO

  SOURCE FRNIC

TECH

  HANDLE OVH5-FRNIC

  TYPE ROLE

  CONTACT OVH NET

ADDRESS
OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix

  COUNTRY FR

  PHONE +33 8 99 70 17 61

  EMAIL tech@ovh.net

TROUBLE
Information: http://www.ovh.fr
Questions: mailto:tech@ovh.net
Spam: mailto:abuse@ovh.net

  ADMIN-C OK217-FRNIC

  TECH-C OK217-FRNIC

  NOTIFY tech@ovh.net

  SPONSOR OVH

  CHANGED 2006-10-11

  ANONYMOUS NO

  OBSOLETED NO

  SOURCE FRNIC

OWNER

  HANDLE ANO00-FRNIC

  TYPE PERSON

  CONTACT Ano Nymous

REMARKS
-------------- WARNING --------------
While the registrar knows him/her,
this person chose to restrict access
to his/her personal data. So PLEASE,
don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
of a reply.
-------------- WARNING --------------

  SPONSOR OVH

  CHANGED 2015-01-06

  ANONYMOUS YES

  OBSOLETED NO

  SOURCE FRNIC

DOMAIN

  STATUS ACTIVE

  HOLD NO

  DSL-ID SIGN914175-FRNIC

  SPONSOR OVH

  EXPIRY DATE 06/01/2019

  CREATED 2015-01-06

  CHANGED 2017-01-03

  SOURCE FRNIC

  HANDLE NSL93567-FRNIC

NSERVER

  DNS110.OVH.NET 213.251.188.154

  NS110.OVH.NET 213.251.128.154

  NAME le-psychiatre.fr

Erreurs

La liste suivante vous montre les fautes d'orthographe possibles des internautes pour le site Web recherché.